Jeżeli chcesz poznać zasady zdrowego odżywiania i zrzucić wagę bez wyrzeczeń, zapisz się na warsztaty ?Jak jeść zdrowo, żeby nie zwariować, czyli zdrowe odżywianie dla każdego?. Termin: 15.10.2011r. (sobota) od 10:00 do 16:00 Miejsce: ul. Emilii Plater 7/9/11, 81-777 SOPOT CENTRUM SZKOLENIOWO-REHABILITACYJNE W SOPOCIE (Zatoka Sopot) Na warsztat zapraszamy wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać, dbają o swój wygląd i zdrowie oraz osoby z grupy ryzyka i na granicy chorób cywilizacyjnych. Tematy , które zostaną omówione podczas warsztatów: ? co kupić, żeby zdrowo się odżywiać ? jak urozmaicać jedzenie, żeby prawidłowo odżywiać ciało ? co gotować, żeby było szybko i zdrowo ? co brać ze sobą na II śniadanie ? jak odzyskać zdrowie i witalność ? mity odchudzania i zdrowego odżywiania ? umiejętność odczytywania sygnałów organizmu ? wpływ wybranych potraw i surowców na nasze zdrowie ? zasady polepszania trawienia ? dylematy sklepowej półki ? zdrowe słodycze ? czy zdrowe znaczy drogie, a drogie ? zdrowe ? termika produktów Projekt i prowadzenie: Katarzyna Rudnicka. Dodatkowych informacji udzielna Marta Skrzydłowska: tel. 668424028, e-mail: marta.skrzydlowska@sztukaodzywiania.pl Cena: 99zł, cena zawiera uczestnictwo w warsztatach, materiały szkoleniowe, poczęstunek, zaświadczenie o ukończeniu warsztatu. Warunki uczestnictwa : wypełnij formularz lub wyślij zgłoszenie na adres marta.skrzydlowska@sztukaodzywiania.pl. Zgłoszenie potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 50zł. lub całości do 07.10.2011.